Air Purifier (Xiaomi)
Air purifier to live Long and Healthy
Anti Blue Light protector Glass Bike Riding Style
Anti Blue Light Protector Glass for Mobile Laptop PC
Chamomile oil to enhance sleep quality
Chamomile Tea for quality sleep
১. অ্যাপিজেনিনের প্রভাব
chamomile tea, Lavender tea, Noble immune
ক্যামোমাইল চায়ে অ্যাপিজেনিন নামক একটি শক্তিশালী ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যা মস্তিষ্কের GABA রিসেপ্টরের সাথে সংযুক্ত হয়। GABA একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা মস্তিষ্কের অতিরিক্ত সক্রিয়তা কমিয়ে শান্তি প্রদান করে। ২০১৬ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, অ্যাপিজেনিন বেঞ্জোডায়াজেপিনস (এক ধরনের সেডেটিভ) এর মতো কাজ করে যা ঘুম আনতে সহায়তা করে।
২. উদ্বেগ ও মানসিক চাপ কমায়
জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল সাইকোফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা নিয়মিত ক্যামোমাইল চা পান করেন তাদের কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন) এর মাত্রা উল্লেখযোগ্য হারে কমে যায়। এটি ঘুমের আগে মানসিক চাপ কমিয়ে গভীর ও আরামদায়ক ঘুমে সাহায্য করে।
৩. মেলাটোনিন উৎপাদনে সহায়তা
ক্যামোমাইল চা ট্রিপ্টোফান নামক অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা সেরোটোনিন এবং পরবর্তীতে মেলাটোনিনে রূপান্তরিত হয়। মেলাটোনিন আমাদের শরীরের প্রাকৃতিক ঘুমের হরমোন যা ঘুমের চক্র নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
Epsom Salt Essential Matter to Aroma Therapy
Humidifier Aroma Diffuser for Aroma Therapy to Ensure Quality Sleep
Lavender oil to ensure quality sleep and muscular relaxation
ল্যাভেন্ডার তেল (Lavender Oil) শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে ঔষধি গুণাগুণের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশেষ করে মানসিক প্রশান্তি এবং ঘুমের গুণগত মান উন্নত করতে এর কার্যকারিতা বৈজ্ঞানিক গবেষণায়ও প্রমাণিত হয়েছে।
ল্যাভেন্ডার তেল মূলত ল্যাভেন্ডার ফুল থেকে ভেষজ পদ্ধতিতে সংগ্রহ করা হয়। এর প্রধান সক্রিয় উপাদান লিনালুল (Linalool) এবং লিনালাইল অ্যাসিটেট (Linalyl acetate), যা মানুষের স্নায়ুতন্ত্রের ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে।
Melatonin for Sleep difficulties Insomnia
Sleep Tracking Ring
Sleeping Musk to sleep any where
সুস্থতা সচেতনতায়, তাই পড়ুন, জানুন, সুস্থ থাকুন।
৫টি অভ্যাস আপনার ঘুমকে ধ্বংস করছে! আজই সতর্ক না হলে ভুগতে পারেন আজীবন!
সতর্ক হোন! অপর্যাপ্ত সূর্যালোক আপনাকে ধীরে ধীরে ঘুমহীন রাতের দিকে ঠেলে দেয় !
সঠিক ঘুমের রুটিন নেই? অভ্যস্ত হোন, নয়তো অনিদ্রার শিকার হবেন!
রাত জেগে মোবাইল ব্যবহার: ঘুম নষ্টের নীরব ঘাতক !
বিকেলের পর ক্যাফেইন গ্রহণ কীভাবে ঘুমের চক্র ব্যাহত করে ?
ওয়ার্ক স্ট্রেস: বিছানায় শরীর, অফিসে মন! ঘুমের অভাবে শারীরিক, মানসিক ও কর্মক্ষমতা কমে!
বিছানায় গেলেও ঘুম আসে না ? কারণ অতিরিক্ত চিন্তা আর মানসিক চাপ !
রাতে ভুল খাবার গ্রহনে গ্যাস্ট্রিক থেকে অনিদ্রা, দির্ঘ দিন চললে স্ট্রোক থেকে ক্যাসার পর্যন্ত হতে পারে।
রাত জাগা অভ্যাস বিষণ্ণতার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে: সাম্প্রতিক গবেষণার প্রেক্ষিতে একটি বিশ্লেষণ!
বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঘুমানো কেন কঠিন হয়ে পড়ে, এবং কীভাবে এটি ঠিক করা যায় ?
স্কুলগামী ছাত্র-ছাত্রীদের জন্য ঘুম: এক অপরিহার্য বিনিয়োগ – অপর্যাপ্ত ঘুমের ভয়াবহ পরিণতি সম্পর্কে কত টুকু জানি ?
রাতের ঘুমহীনতা বাড়াচ্ছে ভয়াবহ ক্যান্সারের ঝুঁকি, আপনাকে ধীরে ধীরে ঠেলে দিচ্ছে মৃত্যুর দিকে !
ঘুম কম হলে কর্মক্ষমতা কমে, স্বাস্থ্যও ক্ষতির মুখে — বিশেষজ্ঞদের সতর্কবার্তা!
মানুষ ঘুমের মধ্যে কেন মারা যায়?
দীর্ঘদিন ঘুমের ওষুধ সেবনের মারাত্মক কুফল: একটি বিশদ বিশ্লেষণ !
চুলের সৌন্দর্য এবং ঝরে পড়া দুটোই ঘুমের অনিয়মের কারণে ঘটতে পারে!
ঘুমের অভাব বা অনিয়ম গ্যাস্ট্রিক সমস্যার অন্যতম কারণ পেটের সুস্থতার জন্য ঘুম অপরিহার্য!
ঘুমের অভাব কীভাবে ত্বক নষ্ট করে ? ঘুম নেই সৌন্দর্য ও নেই !
অনিদ্রার সাথে লড়াই করছেন ? এই ২০টি প্রমাণিত টিপস ব্যবহার করে দেখুন !
অনিদ্রা বা অনিয়মিত ঘুম: মুখের দুর্গন্ধের এক নীরব কারণ – কেন আপনার নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হচ্ছে?
দেখুন, শিখুন ও জানুন — ঘুম ও সুস্থতার পথনির্দেশ।
Testimonials
What the Honorable Clinton says about Nobel immune
নোবেল ইমিউন প্রকৃত অর্থেই ঘুম ও সুস্থতার জন্য এক চিন্তাশীল পথপ্রদর্শক।
তাদের পণ্য ও তথ্যসমৃদ্ধ উপস্থাপনায় আস্থা ও সচেতনতা একসাথে তৈরি হয়।
প্রাকৃতিক উপায়ে ঘুমের সমাধান খুঁজতে যারা চান, তাদের জন্য এটি নির্ভরযোগ্য নাম।
সেবা, গুণমান ও মনোযোগে নোবেল ইমিউন সত্যিই প্রশংসার যোগ্য।
Their products and insightful content foster trust and build awareness seamlessly.
For anyone seeking natural solutions to better sleep, they are a trusted choice.
Their commitment to quality, service, and meticulous care truly stands out. Noble Immune is a genuinely thoughtful guide on the path to sleep and wellness.
Noble Immune plays a vital role in promoting natural sleep and overall wellness.
Their trusted solutions and expert guidance help people overcome insomnia safely.
They stand out for their commitment to quality, education, and genuine care.
Noble Immune upholds the highest standards of quality and integrity in every product.
Their commitment to excellence ensures trusted, effective solutions for natural sleep and wellness.
